Rótulo: nutrição
Fígado de boi: superalimento muito barato
O fígado bovino é o superalimento sobre o qual os influenciadores não falam nada. Conheça todos os benefícios que ela oferece para a saúde. O que...
Dieta ceto: descobrindo a cetose
Você conhece a dieta cetogênica? Existe uma maneira de acelerar a queima de gordura se você comer muito poucos carboidratos. Isso é saudável? Não é este o...
Suplementos nutricionais e supermercados: estão se dando muito bem?
Carrefour, Mercadona, Dia, El Corte Inglés, Eroski e até Amazon vendem uma vasta gama de suplementos nutricionais. Como consumidor, você pode obtê-los a um preço...
Carne humana: é nutritiva?
Como é a carne humana do ponto de vista nutricional? O canibalismo existe há milhões de anos. É horrível, certo? Atualmente trata-se de...
Beber suco antes de comer lentilhas?
Sua avó nunca lhe disse que você deve beber suco antes de comer lentilhas? Pode soar como chinês para você ou talvez...
Conheça os tremoços! Bicada perfeita
As leguminosas devem estar presentes em todas as dietas. Eles fornecem nutrientes muito necessários para o corpo. E, eles dão aquela vitalidade que todo mundo...
Por que comer melancia?
Por que comer melancia? Há uma grande variedade de respostas possíveis. Algumas pessoas fazem isso pelo sabor, outras para se refrescar. Porém,...
Agora é possível fazer azeite em casa
Já imaginou poder fazer azeite extra virgem em sua própria casa? Apesar de parecer uma ideia meio maluca, isso vai ser possível...
Desmantelando os mitos do sal tão ruim
Este produto é qualificado como negativo em uma boa alimentação, devido aos supostos efeitos nocivos à saúde. Aqui revelamos os mitos do sal.
Vegetais cozidos ou crus: aprenda agora
Você sabe como pode comer cada tipo de vegetal para torná-lo mais saudável? Descubra aqui a preparação adequada de vegetais cozidos ou crus, dependendo do caso.
