Todos os anos, os espanhóis melhoram sua alimentação e qualidade de vida com hábitos saudáveis e sustentáveis. Exercício, melhor alimentação e compromisso com o meio ambiente são ações no dia a dia dos espanhóis.
Polido realizou um estudo chamado “Nós amadurecemos? Não somos perfeitos, mas estamos tentando”, verificar a relação entre estilo de vida e hábitos alimentares. “Vivemos uma época em que tudo parece perfeito, onde a maioria das pessoas afirma levar um estilo de vida saudável, mas a verdade é que na Espanha não somos tão mediterrâneos quanto pensamos”, disse Teresa González, diretora de marketing e sustentabilidade da Bruñó. “Realizamos este estudo para saber como as diferentes gerações evoluíram nos últimos cinco anos e se realmente pretendemos melhorar e amadurecer como sociedade comprometida com a nossa saúde e o meio ambiente”.
A pesquisa foi realizada com 12 pessoas entre 60 e 35 anos. As respostas revelam que os espanhóis não levam uma vida tão saudável e sustentável quanto gostariam. Apenas 40% se consideram mais saudáveis do que a maioria, mas estão cientes disso e estão trabalhando para hábitos saudáveis e sustentáveis. Mais de XNUMX% dos jovens com menos de XNUMX anos admitem que sua geração não é a mais saudável. Apesar disso, XNUMX% acreditam que a saúde é mais relevante em seu estilo de vida do que no de seus pais.
A comida é uma preocupação, especialmente no verão.
A chegada do verão costuma ser um momento crucial para tentar melhorar as práticas saudáveis, principalmente no que diz respeito à alimentação. Durante o ano, os espanhóis destinam grande parte de seu orçamento de compras para frutas e verduras. O consumo de frutas e vegetais aumenta notavelmente na primavera e no verão. De fato, aproximadamente um em cada quatro espanhóis afirma consumir frutas apenas durante o verão.
64% dos espanhóis afirmam consumir frutas diariamente, mas 68% reconhecem que não comem a fruta necessária. Entre as 6 frutas preferidas dos espanhóis estão o melão e a melancia. Quanto aos vegetais, os espanhóis consomem poucos. 45% dos inquiridos afirmam que gostariam de comer mais vegetais, enquanto 47% dizem que os consomem todos ou quase todos os dias.
Os espanhóis estão preocupados com o preço da fruta, mas 79% confessam que preferem pagar por fruta de qualidade a qualquer capricho.
Esporte, tarefa pendente para os espanhóis.
O exercício físico continua a ser um assunto pendente para a maioria dos espanhóis. 80% acreditam que não praticam esportes o suficiente e mais da metade gostaria de se exercitar mais. Apesar disso, 52% dizem praticar esportes várias vezes por semana.
81% querem ser mais sustentáveis.
Na Espanha, a sustentabilidade percorreu um longo caminho nos últimos anos, mas não tanto quanto deveria. Segundo o estudo, 62% dos espanhóis têm um compromisso ruim com o meio ambiente. No entanto, oito em cada dez pessoas estão cientes de que poderiam adotar práticas mais sustentáveis e pretendem fazê-lo. Isso mostra uma vontade geral dos espanhóis em melhorar a sustentabilidade, gerando uma onda de otimismo.
Em geral, há pouco envolvimento com o meio ambiente. Apenas 23% dos espanhóis se consideram alguém com hábitos mais sustentáveis do que a maioria. No entanto, um progresso significativo se reflete, já que 80% dos espanhóis afirmam ter hábitos mais sustentáveis em relação a cinco anos atrás.
