Etiqueta: dieta
O peixe em uma dieta saudável é importante
Segundo a OMS, quem segue uma alimentação saudável prolonga a vida. Por que é importante incluir peixes em uma dieta saudável?
Queijo Manchego: desmantelando seus mitos!
De Finca Dehesa de Los Llanos, seu professor de queijo explica claramente o que é falso sobre os rumores que se concentram no queijo Manchego.
A Dieta Paleo é uma questão de genética?
O que a dieta paleo tem a ver com os genes humanos? Nem tudo é preto ou branco nesta forma controversa de comer. Aqui expomos tudo.
Dia Mundial Vegano: a origem
Neste 1º de novembro, os seguidores desta filosofia alimentar, acima de tudo, celebram o Dia Mundial do Vegano e vamos contar-vos tudo sobre a sua história.
Uma dieta ruim mata mais do que tabaco
Um estudo publicado na revista The Lancet revela que 11 milhões de pessoas morrem a cada ano por comer mal. Assim, uma má alimentação mata mais do que o tabaco.
El CoCo App para comprar e comer saudável XNUMX
Este aplicativo móvel permite digitalizar alimentos para descobrir sua qualidade nutricional. O aplicativo El CoCo é baseado nos sistemas Nutriscore e NOVA.
Benefícios da beterraba vermelha
Este vegetal, um dos mais doces que existe, possui muitas propriedades nutricionais e de saúde. Conheça os benefícios da beterraba vermelha aqui.
Noções básicas da dieta mediterrânea
Os legumes são essenciais na cozinha mediterrânica, juntamente com o arroz. As leguminosas, que até aparecem nas saladas, são as principais protagonistas dos ensopados.
