Uma empresa de Albacete afirma que o leite de ovelha excede em futebol para a vaca Você tem razão! Que benefícios nos traz então? Neste artigo trataremos desse tema, além de analisar um leite cada vez mais difundido: o de cabra. Continue lendo e não perca todos os benefícios de futebol nas suas diversas formas!
Mais cálcio?
Pedreiro de Letur É uma fazenda de gado leiteiro que cria ovelhas. Afirma que o seu leite contém a partir de um 52% a mais de futebol se compararmos com o da vaca. Esse é o percentual mínimo que eles garantem, mas pode chegar até% 80. Por que tanta diferença? Bem, porque ser um produto orgânico sem aditivos, os níveis de cálcio variam. Eles fazem isso com base nos ciclos de vida em que os animais são encontrados. Também excede os níveis de proteína da vaca: eles estão entre os 5 y 6%.
As declarações da empresa não tratam de uma invenção específica, mas de um fato verificado. Também podemos encontrar nele sódio, magnésio, cálcio, ferro, iodo y fósforo. Então não é uma má ideia. Devemos lembrar a importância do cálcio na diferentes fases da vida como crescimento, gravidez e menopausa. Ajuda a preservar a boa saúde dos nossos ossos e os laticínios são um bom lugar para encontrá-lo. Você também pode procurar em frutos secos como nozes e amêndoas.
E o leite de cabra?
La leite de cabra Também excede o da vaca em cálcio. Ele faz isso em um 20% E também tem seus benefícios. Embora seu consumo não seja tão comum quanto o de vaca, é ideal para bebês. De fato, sua composição é tão semelhante ao leite materno que é usado na preparação de substitutos. Também beneficia o coração, por ter altos níveis de omega-6. Também, muitos alérgico leite de vaca pode ser consumido. Isso porque contém menos caseína tipo alfa 1, o mais popular responsável por alergias no leite.
Conclusão
O leite de ovelha é um grande aliado se o que você procura é ingerir mais cálcio. No entanto, não é particularmente barato. Especialmente se estivermos acostumados a pagar menos do que um euro para a caixa de leite. No entanto, você ainda pode reduzir um pouco a ingestão de laticínios e se concentrar mais em leite de ovelha. Você também pode adicionar cabra para aproveitar seus benefícios e seu sabor característico. Você se atreve?
