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Kefir de coco: o novo iogurte probiótico da Mercadona

Mais uma vez um produto da Mercadona volta a ser notícia. Desta vez é sobre a nova alternativa de bebida de kefir de coco. Um iogurte probiótico cujas opções mais tradicionais se tornaram uma das alimentos favoritos do consumidor deste supermercado. Preste atenção que lhe contamos todos os seus detalhes.

O novo iogurte probiótico da Mercadona

Em outras ocasiões já falamos sobre a benefícios que o kefir traz para o nosso corpo. A revista Nutrientes garante que "Kefir tem muitos benefícios para a saúde devido à sua efeitos antimicrobianos, anticancerígenos, modulação da microbiota intestinal e efeitos antidiabéticos”. É por isso que não é de surpreender que surjam cada vez mais alternativas e opções para escolher. E é isso, a Mercadona oferece vários tipos como o original, o suave, baunilha, manga, pasteurizado, etc. Agora inove com a bebida kefir de coco.

Temos que diferenciar entre kefir bebível e kefir de bebida. Então o primeiro é um iogurte probiótico com apenas dois ingredientes. Enquanto no segundo, o kefir tem muitos componentes. Sendo a água a protagonista, 13% de sumo de coco, açúcares, aromatizantes e sal. Deixando muito pouco espaço para fermentos de kefir. Além disso, de cada 100 gramas, 8,8 são açúcares. No entanto, esse percentual ainda é mais baixo ao de outros iogurtes de frutas.

iogurte probiótico
iogurte frutado / fonte: pexels

Assim, podemos introduzir o novo "iogurte" probiótico bebível da Hacendado em nossa dieta saudável. “Um dia podemos comer um ou dois iogurtes, outro dia podemos comer iogurte e kefir e outro dia podemos comer uma ou duas porções de kefir. Você tem que variar entre os dois.” propõe Laura Arranz, doutora em alimentação e nutrição.

A Mercadona oferece-nos uma nova alternativa ao kefir. É verdade que esta versão potável do coco é um pouco menos saudável que a natural. Mas isso não elimina de forma alguma a questão de que É um produto muito saudável e saboroso.. E você? Você prefere a opção natural ou a nova bebida de coco?

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