Ele é conhecido como chá rooibos Não deve ser chamado assim, pois não vem de nenhuma variedade do Camellia sinensis Em vez disso, é um mato (Aspalathus linearis) A partir de África do Sul Foi cultivado em algumas montanhas perto da Cidade do Cabo. Na verdade, seu nome na língua Afrikaans significa bush vermelho. Também em alguns lugares eles chamam isso Chá vermelho, por sua cor em uma de suas variantes. Mas quanto você sabe sobre este produto com suas excelentes propriedades? Nós te contamos!
Um pouco de história
Embora o rooibos em infusão era consumido antes, foi no final do século XIX quando os colonos britânicos de África do Sul eles começaram a consumir. Tudo isso foi motivado por aumento do preço do chá preto que veio principalmente de Índia e que naquela época, com muitos conflitos políticos, causou problemas com a exportação do produto e até o aumento de seu preço. Algumas décadas depois, já era comum beber em todas as partes da colônia britânica, Estados Unidos e Europa Central.
tipos de rooibos
Principalmente eles são duas variedades no mercado. O tradicional é feito fermentando as folhas do mato e por isso tem um castanho-avermelhado. Por outro lado, aquele conhecido como rooibos verdes São as folhas do arbusto secas, mas não fermentadas.
A grande diferença entre eles é que o verde tem um nível de antioxidante mais alto. Normalmente é consumido sozinho, enquanto o tinto pode ser misturado com outras ervas na infusão.
Seus benefícios
A grande diferença de rooibos e pelo o é aquele rooibos não tem cafeína. Isso o torna uma infusão ideal para todos aqueles que não podem ou desejam reduzir seu consumo. Também é perfeito para mulheres grávidas e para tomar antes de dormir.
É um daqueles infusões interessante para ele controle de diabetes porque contém um antioxidante raro que ajuda a controlar o açúcar no sangue. Também é um aliado de todas as pessoas com problemas de pedra nos rins, não tendo ácido oxálico pode ser consumido sem problemas.
Os rooibos ajuda a controlar a hipertensão e é um bom protetor cardiovascular. Seu nível de flavonóides atua, como acontece com outros vegetais, como protetor cardiovascular.
Pelo contrário, em alguns estudos observa-se que os consumidores habituais deste arbusto e que consomem algumas medicamentos, pode interagir com o desempenho do medicamento. Esses concretos que, administrados em quimioterapia, geram algum interação. Portanto, certifique-se deste aspecto antes de beber regularmente, disse o Não deveria ser chamado assim.
Agora você sabe um pouco mais sobre ele rooibosAceite-o pelos seus benefícios, mas também seja sábio.
