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Pão saudável da Mercadona: emagrece?

Como e ele pão saudável de Mercadona o que ajuda a emagrecer? O segredo está na fibra, mas… tem algum inconveniente? Descubra o produto com o qual a cadeia valenciana pretende suprir a necessidade de uma alimentação saudável cada vez mais evidente, há mesmo quem afirme que emagrece! Continue lendo para ver os benefícios disso.

A Espanha tem um problema com excesso de peso. Na verdade, o Inquérito Europeu de Saúde criptografá-lo em um 44,9% dos homens e um 30,6% mulheres. É por isso que a população está se conscientizando mais sobre a alimentação adequada. Movimentos como o comida de verdade e produtos saudáveis ​​inundam o mercado. Então, hoje estamos lidando com um desses vendidos por supermercados que sempre nos surpreendem com alguma coisa. Quer dizer: Mercadona.

Como é?

Esta pão saudável destaca-se pelas suas propriedades únicas. Notavelmente (e até pretensioso) é que algumas fontes sugerem que é até bom para o coração. Mas vamos por partes. Em primeiro lugar, devemos mencionar que os dias em que a cadeia Joan Roig não conseguia cobrir o demanda por pão integral. É por isso que colocam este pão no mercado, que custa 0'80 euros el pacote de seis pães. Portanto, o quilo declive pouco menos de três euros.

Falando o mais francamente possível, o refinado Dá-lhe uma injeção de energia. Enquanto isso, o integral ele te traz fibra. Isso é necessário para o microbiome (os micróbios que vivem em nosso trato digestivo). Muitas pessoas têm déficit de fibras no ocidente, o que acaba se traduzindo em doenças. É por isso que é aconselhável não abusar do pão branco e encontrar as fontes de fibra que você mais gosta.

Este pão saudável tem algum “mas”?

o que isso pão saudável beneficia o coração devemos tomá-lo com uma pinça. Ou seja, cada unidade contém 1 gramas de sal. Devemos estar atentos, pois a quantidade diária máxima recomendada é cinco gramas De acordo com a WHO. No entanto, o 7 gramas de fibra ajude-nos a chegar 25-30 gramas recomendado pela OMS todos os dias. Em quanto a fino… A fibra ajuda você, mas não faz milagres. Você deve cuidar de toda a sua comida. Portanto, concluímos que, como tudo nesta vida, devemos consumi-la sem abusar dela para perceber seus benefícios.

 

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