Você já ouviu falar do pão de centeio? Se você não o fez, é provável que não demore muito para fazê-lo. Mais e mais provedores estão percebendo a mudança na tendência para um saudável. Por que é um produto mais nutritivo que o trigo? o que você oferece Mercadona? Vamos ver isso!
"Pão de centeio"?
Mercadona surpreende-nos com um novo tipo de pão pensado para melhorar a sua saúde. Sabe-se que o pão acompanha a maioria das refeições em Espanha. Também é verdade que o pão de trigo não é exatamente o mais saudável. Não há nada de errado em comer um pouco. No entanto, o abuso piora a excesso de peso e doenças metabólicas. Portanto, é necessário que aumentemos nosso consumo de pão integral.
No presente caso não é um integral propriamente dito. Além do mais, nem é um pão de centeio integral. É uma meia mistura entre centeio y trigo. Uma das maiores vantagens que apresenta é a maior absorção do fibra e proteínas do que o pão branco. Também ajuda a não ganhar peso, pois o carboidratos eles são mais complexos do que em um pão de trigo puro.
O que isso nos dá?
Isso pressupõe que o poder liberado lentamente em vez de levar a um pico após o qual o fagote. Portanto, como não há queda repentina, você não precisa continuar comendo. Voltando à fibra, o novo "pão de centeio" proporciona 7,8 gramas daqueles 25-30 que devem consumir um adulta diariamente. O pão completamente branco contém apenas três gramas. Por outro lado, o novo tem nove gramas de proteína para cada 100 de produto. Uma quantidade interessante para atingir pelo menos as 50 diárias que um adulto necessita.
Longe vão os dias em que todo o pão que estava fora do branco era relegado à seção de dieta. As grandes redes perceberam o deslocamento da população para uma alimentação consciente. Isso está se tornando mais pronunciado, então espere mais inovação em breve. Com que outro tipo de pão eles vão nos surpreender?
