Tag: Lúcuma
Smoothies de superfrutas muito nutritivos
Aproveite as inúmeras propriedades de algumas superfrutas do Peru para fazer smoothies com muitos benefícios saudáveis.
Frutas típicas do Peru: puro exotismo
Uma grande variedade de frutas típicas peruanas cresce na selva, costa ou montanhas peruanas. Apresentamo-los aqui um a um.
Lucuma, o fruto dos Incas
Fresco ou em pó, o lúcuma é uma fruta deliciosa e saudável com inúmeras propriedades benéficas. Apresentamos esta comida com um passado histórico.
Estes são os novos ingredientes saudáveis
A CNTA publicou um estudo com 17 alimentos emergentes incluindo frutas, sementes, raízes ou fungos. Estes são os novos ingredientes saudáveis ou saudáveis.
