Vale a pena tomar Yopro da Danone? O suplementação esportiva está se tornando cada vez mais a ordem do dia. Os mais metódicos a concebem como algo inseparável de sua formação. A Danone sabe disso, mas… Pode dar a essas pessoas o que elas procuram? Você vende esses produtos por motivos de marketing e imagem? Vamos ver isso.
Yopro e suplementos
O aumento de fitness, além do estilo de vida saudável, tem sido uma mudança de paradigma. Com isso, as marcas começam a se preocupar tanto com a aparência quanto com a qualidade de seus produtos. Sejam eles grandes ou pequenos, seu objetivo é vender um produto saudável. A tendência pode ser claramente confirmada com alimentos projetados para pessoas que praticam esporte regularmente. Um exemplo claro é o de Yopro, da Danone.
É uma gama de Smoothies y iogurtes proteicos. De tempos em tempos a multinacional francesa atualiza seu catálogo. No entanto, hoje temos iogurte líquido de morango, bolachas com baunilha e coco. Nos tambem temos iogurtes proteicos, como o do artigo anterior, com sabor natural, baunilha, mirtilo e banana com pasta de amendoim. Para acabar, iopro Encerre a lista com tijolos de leite com adição de proteína em dois sabores: chocolate e baunilha.
Eles são bons para alguma coisa?
A verdade é sim. Quando você se exercita, você quebra o fibra de seus músculos e, portanto, você tem laços. seu corpo vai usar proteínas para repará-los, o que aumentará seu tamanho. Então, um tiro de 25 gramas de proteína após o treino não é nada mau. Esta é a quantidade contida em iogurtes líquidos e leite fortificado. Trata-se de um valor muito semelhante ao dos batidos de proteína em pó que tanta gente bebe à saída do ginásio. Os iogurtes em pauta, por outro lado, levam apenas 15 gramas por unidade.
Então qual é o problema? bem o preço. Para você ter uma ideia, um shake yopro que você consome após o treino custa 1'89 euros em Alcampo. Se você treina quatro vezes por semana pode contar com gastos próximos a 30 euros por mês na suplementação. Em vez disso, se você comprar cinco quilos de uma marca barata mas de qualidade como Myprotein, as coisas são diferentes.
Se comprar cinco quilos de proteína em pó por mais ou menos cem euros (aproveitando as vendas constantes) gastará apenas 0 euros por treino! O cálculo que fizemos foi dividir esses cinco quilos em colheres de 30 gramas, o que dá 166 doses. Estes duram mais ou menos dez meses à taxa de quatro sessões de treinamento por semana. Assim, com Yopro do supermercado você gasta aproximadamente 300 euros em dez meses enquanto com a proteína em pó 100. A diferença é abismal!
