Etiqueta: proteína
Gelatina proteica: vale a pena?
Todos sabemos o quanto é importante ter uma boa alimentação para praticar esportes. Principalmente se buscamos aumentar a massa muscular ou fazer exercícios...
Qual é a melhor bebida proteica?
Descubra o que as bebidas proteicas devem conter para que seus músculos cresçam ao máximo. Como evitar o catabolismo ou perda de massa muscular?...
Proteína de ervilha: a solução vegana
Constantemente nos encontramos com uma nova maneira de entender a comida. Hoje vamos falar de uma comida que com certeza será uma revolução...
Gelatina proteica: vale a pena?
Todos sabemos o quanto é importante ter uma boa alimentação para praticar esportes. Principalmente se buscamos aumentar a massa muscular ou fazer exercícios...
Conheça os tremoços! Bicada perfeita
As leguminosas devem estar presentes em todas as dietas. Eles fornecem nutrientes muito necessários para o corpo. E, eles dão aquela vitalidade que todo mundo...