Gelado no inverno? Um dos mitos que está sendo desmantelado é que o congelado no inverno é prejudicial à nossa saúde. muitos se perguntam, Por que as pessoas não comem sorvete no inverno? Inverno é sinônimo de frio, chuva, neve, cobertores, aquecimento, chapéus e casacos. É completamente normal que você não se sinta como um sorvete, mas alguns churros com chocolate A pergunta é sorvete no inverno? Ou sorvete em geral? Quem se importa se é inverno, verão, outono ou primavera. O que você deve se perguntar é se é benéfico para a nossa saúde Continue lendo!
Sorvete no inverno ou em qualquer estação do ano
La Associação Nacional de Fabricantes de Sorvete Artesanal escreveu sobre o assunto. Eles consideram que o inverno também é uma boa época para tomar sorvete. E, você tem razão. Podemos garantir que os amantes de sorvete não deixarão de consumi-lo apesar das baixas temperaturas. O que também diremos é que o sorvete em si não o melhor alimento da nossa dieta. Isso sim, com exceções. A maioria dos sorvetes comercializados pelas grandes marcas são carregados com açúcares. Por isso, não são a opção mais recomendada, principalmente nos pequenos que são os que mais consomem.
No entanto, existem outras alternativas mais saudáveis. o Organização de Consumidores e Usuários (OCU) publicou um análise em que nos mostram os sorvetes mais ou menos saudável no mercado. A análise diferenciou várias categorias, mas em sua maioria concluiu que os sorvetes contêm um nível calórico médio-alto e uma contribuição principalmente de gorduras e açúcares. Também categorizou aqueles que contêm aditivos e aromas. Nesse lado, talvez os sorvetes artesanais sejam uma opção melhor.
No entanto, propomos prepará-los em casa. Assim, saberemos que ingredientes eles são bons para o nosso corpo inclusive eles e vamos dispensar os que não são tão bons. Se você gosta de um congelado no inverno Isso significará o mesmo para sua saúde como em qualquer outra estação do ano. Não há ni bom ou mal, simplesmente, melhores escolhas do que outros.
