El alho em cápsulas É um dos muitos alimentos cujos benefícios as pessoas querem desfrutar. No entanto, ele não é um santo da devoção de muitas pessoas. Por isso, assim como o gengibre, existe a possibilidade de consumi-lo em cápsulas ou pérolas. Mas por que é tão bom para a nossa saúde? Vamos esclarecer um pouco o panorama abaixo.
Alho em cápsulas?
Não é a primeira vez que tratamos um alimento tão típico da dieta mediterrânea como o alho. Isso é capaz de dar vida a uma infinidade de pratos que por si só seriam um pouco sem graça. Além disso, suas propriedades nutricionais são invejáveis. Mas... por que existe alho em cápsulas?
Na verdade, este vegetal não agrada a todos. É compreensível, pois seu sabor forte sai depois de um respiração forte. "Você se repete mais do que alho" expressa o ditado para alguma coisa. Seu sabor pode nos repetir e voltar horas depois enquanto digerimos. Mas essas pessoas têm direito a usufruir dos benefícios desses pequenos lâmpadas. Por isso existe ojo em cápsulas.
Prós e contras
Assim, os detratores do alho se beneficiam de suas propriedades antimicrobiano. Sem dúvida, o melhor antibiótico naturalmente existe. Outro aspecto a ter em conta é a Antioxidantes que retardam o envelhecimento celular. Como se isso não bastasse, também é rico em Ácido fólico e é ainda eficaz no combate colesterol ruim. Para finalizar, mencionaremos que é expectorante, reforça a Sistema imunológico e ajuda a eliminar toxinas.
Mas nem tudo que reluz é ouro. Aproveitar esses benefícios sem saborear o alho tem seu custar. Este é um preço muito alto a pagar se o compararmos com o do próprio vegetal. 120 pérolas pode custar em Espanha entre seis e doze euros. Ressaltamos que o preço destes dependerá de quão concentrados eles estiverem. No entanto, o quilo de alho é 5 euros em média neste país durante 2021. Como você pode imaginar, 120 cápsulas não pesam um quilo. Portanto, a resposta sobre a escolha ou não do alho em cápsulas dependerá dos gostos e prioridades do consumidor.
