Uma das tendências que vem ganhando cada vez mais seguidores está relacionada a comer mais saudavelmente, algo que não poderia ser possível hoje sem o vantagem oferecidos por tecnologias. Especificamente, aqueles que estão disponíveis, com o smartphones saindo do bolso para lhe dar todas as informações sobre um produto. As idas ao supermercado não são mais as mesmas, quando a leitura do rótulo dos alimentos era a única forma de saber bem o que se ia comprar. Agora estão aí melhores aplicativos para foodies isso te dá mais dados e até recomendações quando se trata de cozinhar pratos excelentes. Mas quais são as ferramentas mais úteis e que papel cada uma desempenha? Nós revelamos para você aqui!
Sem leite: lista de compras
O primeiro e mais tradicional dos melhores aplicativos para quem gosta de comida é Out of Milk, cujo nome é bastante curioso, embora não tenha nada a ver com leite diretamente. Leve, intuitivo e fácil de usar, permite que você carregue sempre um lista da compra mas isso dá a você mais informações do que uma vida inteira. Esquecem-se daquelas listas com uma folha de papel onde se encontravam os alimentos que faltavam na próxima visita ao supermercado Com este aplicativo você pode controlar tudo o que você tem na despensa, no freezer e na geladeira, além de refletir o que falta ou se esgotou. Planejamento tarefas pendentes, memórias para que você não esqueça nenhum produto e até mesmo um histórico de preços de cada um para ver sua evolução ao longo do tempo. Essencial!
My Real Food: receitas saudáveis
De um dos mais antigos, vamos para um mais recente (foi publicado em 2019) e baixado por milhões de verdadeiros comedores. “Escaneie, registre e compartilhe sua dieta” é o mote com que esta ferramenta se apresenta a você que não falta em nenhum bolso de todos aqueles que desejam aderir ao movimento da alimentação saudável. Sua principal vantagem está no detecção de alimentos ultraprocessados para evitar que você os consuma, atraídos pelo marketing. Convida você a comprar bons alimentos processados junto com produtos considerados "comida de verdade", daí o seu nome em inglês. Seu funcionamento é muito simples: você digitaliza o código de barras ou pesquisa no banco de dados para saber o qualidade nutricional de um alimento. Depois de analisar seus ingredientes, você obtém todas as informações relevantes.
E além dessa função principal, está entre as melhores aplicativos para foodies porque também fornece receitas saudáveis da comunidade e aconselha a preparação colocando em casa a comida que tem. Outros utilitários estão ligados a ficha nutricional de suas refeições ou sincronização com Kit de saúde da Apple. Mas, citando outros aplicativos, uma alternativa é Yuka, da qual falaremos com você em um artigo específico.
Cookpad, um dos melhores apps para quem gosta de comida
Desde 2010, Cookpad é muito mais do que uma página da web sobre receitas de comida caseira grátis e com o salto para as plataformas móveis, muitas cozinhas foram capazes de começar a inovar. Não se destina especificamente a consumidores que desejam comer saudável, mas permite que você descubra todos os tipos de elaborações. Entre eles estão os mais saudáveis, por isso recomendamos. Você pode até adicionar suas próprias receitas para compartilhar com outros usuários. Explore o quase três milhões de pratos que estão registrados, leve o seu plano de cozinha, seu livro de receitas e siga grandes chefs para imitar suas preparações culinárias. Agora que você tem mais tempo para ficar na cozinha, aproveite.
Plant Jammer: aprenda a cozinhar vegetais
E de um modo geral, agora viajamos para o grande universo que faz vegetais com Planta Jammer, uma ferramenta que nasceu há dois anos movida pela tendência vegetariana. Faça qualquer prato com legumes de todos os tipos e com um sabor invejável. Sim, é precisamente neste aspecto muito importante que reside o seu apelo: app combine alimentos para equilibrar seus sabores básicos e oferecem combinações deliciosas. Você aprenderá a inovar, a não cometer erros nas receitas e até a se tornar um chef vegano.
Foodvisor, quantas calorias você vai comer?
Para colocar a cereja neste bolo mais comida de verdade não podemos esquecer de te recomendar foodvisor, que através Inteligencia artificial é capaz de reconhecer quantas calorias você ingere. Comer de forma saudável é tão fácil quanto tirar uma foto no prato e obter os dados nutricionais. Isso pode ser muito útil se não foi você que preparou a comida. Além disso, dá-lhe a possibilidade de aderir a um plano de perda de peso ou melhorando sua dieta.
Instale agora melhores aplicativos para foodies e desfrute de uma alimentação saudável do supermercado à sua mesa!
