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É verão kombuchá, descubra por quê

Se você está procurando uma bebida refrescante, com muitos sabores e saudável para este verão, o kombuchá pode ser sua melhor alternativa. Este produto fermentado tem efeitos probióticos e ajuda a sua microbiota a ter um sistema imunológico mais forte. Nós dizemos a você aqui o propriedades que possui, além de como é.

Em cultura chinesa é chamado de "elixir da saúde imortal" por seus efeitos terapêuticos. Embora existam estudos conflitantes, esta bebida feita a partir de o preto e verde, fermentado com açúcar, fermento e bactérias parece que ajuda ter uma microbiota mais ativa. Destaca-se sua ação probiótica e rica em enzimas. Tudo isso significa que pode ajudar ter nosso Sistema imunológico mais ativo e preparado para que nosso corpo esteja preparado para qualquer doença.

La kombucha tem um sabor suave entre azedo e doce, dependendo dos dias de fermentação que teve. Tem algum gás carbônico que o torna muito refrescante, especialmente se for combinado com fruta. Podemos encontrar em frutas vermelhas, maçã, laranja, limão, gengibre e limão, cenoura e cúrcuma, canela e baunilha ... Esta bebida, também sem glúten, pode ser uma boa alternativa a alguns produtos industriais como a Coca Cola ou a Fanta. Agora você pode comprar aquele que vende Vida.

Vitae Kombuchá
Frascos de kombuchá / Foto: vitaekombucha

Propriedades do Kombuchá

Como qualquer bebida fermentada e não pasteurizada, kombucha Fornece aos nossos intestinos bactérias e leveduras benéficas. Eles são necessários para o nosso sistema imunológico. Eles também fornecem antioxidantes e probióticos que ajudam a desintoxicar nosso corpo. Devemos destacar um alto nível de glucosamina nesta preparação. Isso ajuda a geração de ácido hialurônico, benéfico para problemas de pele e articulações, onde ajuda a reduzir o problemas de acne.

Este produto nos fornecerá vitaminas, especialmente do grupo B, mas também vitamina C e minerais como ferro, zinco e manganês. Ele também tem um pouco de álcool (em torno do 2%) E Teine (cafeína), que nos diz que devemos beber com sabedoria. Recomenda-se não exceder 300-400 ml diariamente.

kombucha
Garrafa de kombuchá

Tente o kombucha qualquer sabor para adicionar frescor ao seu corpo sem sacrificar as qualidades saudável isso também contribui!

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